Sanjanje je složen proces koji se odvija u mozgu tokom faze REM (rapidno oko) sna. Iako nema potpunog razumevanja svrhe snova, postoji nekoliko teorija koje pokušavaju objasniti zašto ljudi sanjaju. Teorija obrade informacija: Prema ovoj teoriji, snovi pomažu mozgu da procesira ...Opširnije
Sanjanje je složen proces koji se odvija u mozgu tokom faze REM (rapidno oko) sna. Iako nema potpunog razumevanja svrhe snova, postoji nekoliko teorija koje pokušavaju objasniti zašto ljudi sanjaju.
Teorija obrade informacija: Prema ovoj teoriji, snovi pomažu mozgu da procesira i konsoliduje informacije i iskustva koje smo stekli tokom dana. Sanjanje može pomoći u razrešavanju problema i stvaranju veza između različitih koncepta.
Emocionalna regulacija: Snovi mogu pomoći u regulaciji emocionalnih iskustava. Sanjanje može omogućiti izražavanje i obradu osećanja koja su prisutna tokom budnog stanja.
Kreativnost: Snovi su povezani sa kreativnim procesima. Mnogi umetnici, pisci i pronalazači tvrde da su dobili inspiraciju iz svojih snova.
Održavanje mozga: Postoji i teorija da sanjanje ima ulogu u održavanju zdravlja mozga. Tokom faze REM sna, dolazi do povećanog protoka krvi u mozgu, što može doprineti njegovom funkcionisanju.
Uprkos ovim teorijama, sanjanje ostaje složen fenomen i dalje je predmet istraživanja. Svaka osoba može imati različite snove i iskustva tokom spavanja, pa se svrha snova može razlikovati od osobe do osobe.
Zaljubiš se i sve rešeno!
Zaljubiš se i sve rešeno!
Kraće